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A TAVOLA SENZA CELLULARI

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In 15 ristoranti della Sardegna parte un’iniziativa speciale: durante i pasti, niente telefonini per i bambini, ma giochi, colori e tante occasioni per stare insieme. Perché mangiare in compagnia può diventare un momento divertente per tutta la famiglia!

Ti è mai capitato di essere al ristorante e vedere tutti con gli occhi incollati allo schermo del cellulare? Magari mamma e papà guardano le notizie, mentre tu giochi con il telefonino. E se, invece, quel tempo diventasse un’occasione per ridere, raccontarsi la giornata e divertirsi insieme?

È proprio questa l’idea del progetto “A tavola senza schermi”, presentato a Cagliari dalla garante regionale per l’infanzia e l’adolescenza, Anna Cau, insieme a Fipe Confcommercio Sardegna.

Al ristorante si gioca e si chiacchiera!

Per un mese, in 15 ristoranti sardi che hanno aderito volontariamente all’iniziativa, le famiglie potranno trovare giochi, disegni da colorare e una guida dedicata all’uso della tecnologia da parte di bambini e ragazzi.

L’obiettivo è semplice: durante il pranzo o la cena, mettere da parte per un po’ smartphone e tablet per dedicarsi alle persone sedute intorno al tavolo.

Si può inventare un indovinello, giocare a “nomina cinque animali”, disegnare un personaggio buffo oppure raccontare qualcosa di bello successo a scuola. Le possibilità sono tantissime e non serve una batteria carica per divertirsi!

Anche mamma e papà devono dare il buon esempio

La tecnologia è utile e può essere divertente, ma è importante imparare a usarla nel modo giusto. Per questo il progetto invita anche gli adulti a spegnere gli schermi durante i pasti.

Se mamma e papà chiedono ai bambini di mettere via il telefono, è giusto che provino a fare lo stesso. In questo modo tutti possono ascoltarsi, guardarsi negli occhi e condividere un momento speciale.

La garante Anna Cau ha ricordato che i più piccoli devono essere protetti dall’uso eccessivo dei dispositivi e dai contenuti non adatti alla loro età. Anche i genitori, quindi, devono conoscere sia i vantaggi sia i possibili rischi del mondo digitale.

Perché parlare fa bene?

Raccontare la propria giornata aiuta a condividere emozioni, pensieri e piccoli problemi. Ascoltare gli altri permette di conoscerli meglio e di sentirsi parte della famiglia.

Inoltre, giocare senza schermi stimola la fantasia: con una matita e un foglio si possono inventare storie, mentre con le parole si possono creare giochi divertenti per tutti.

L’iniziativa è pensata per i ristoranti, ma l’idea può essere provata anche a casa, durante la cena o nel fine settimana.

La sfida: chi inventa il gioco più divertente?

La prossima volta che ti siedi a tavola con la famiglia, potresti proporre una piccola sfida: per tutto il pasto, cellulari da parte e spazio alla fantasia!

Ecco tre giochi da provare:

  • Indovina chi: descrivi un animale o un personaggio senza dire il suo nome e lascia che gli altri indovinino.
  • La storia a staffetta: una persona inventa la prima frase di una storia e ciascuno aggiunge una frase per continuare l’avventura.
  • Il giro delle cose belle: ognuno racconta un momento felice della propria giornata.

Ricorda: il cellulare non è un nemico, ma non deve occupare tutto il nostro tempo. Ogni tanto, mettere via lo schermo può regalarci qualcosa di molto prezioso: il piacere di stare insieme!

28/10/2026

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