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I MANDALA: CREATIVI ED EDUCATIVI

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Negli ultimi anni i Mandala sono divenuti sempre più di moda. Spesso vengono pubblicizzati come antistress ma la loro origine è ben lontana dalla concezione che hanno acquisito, perché i Mandala nella religione induista e buddista, vengono utilizzati per rappresentare il cosmo. Il Mandala, che viene realizzato con un cerchio o un quadrato, è un mezzo per raggiungere maggiore consapevolezza e concentrazione. Proprio perché stimola la concentrazione, è particolarmente indicato per i bambini. I Mandala che possono essere proposti sia come attività educativa o come semplice divertimento, secondo alcuni studiosi oltre che a sviluppare la concentrazione, hanno evidenziato che possono essere utilizzati anche come strumento terapeutico. Infatti, loro ritengono che siano molto utili per sviluppare la creatività e la fantasia, esprimere le emozioni, migliorare la capacità sia di colorare che di disegnare, placare lo stress e favorire la tranquillità. In commercio è possibile trovare dei libri con dei Mandala in bianco e nero, invece per coloro che magari hanno acquisito già un po' di dimestichezza, potranno tranquillamente crearne di propri. Basterà procurarsi dei fogli bianchi o colorati, colori a cera, matite colorate, lapis, colori per pitturare, righello, gomma e compasso. Sempre per coloro che desiderassero crearli da sé, in commercio ci sono dei kit completi di tutti gli strumenti, per realizzare dei Mandala semplicemente unici.

19/11/2020

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