Ogni anno in Italia circa 15 milioni di persone prendono l'influenza. I bambini sono tra i più esposti, ma con alcune semplici abitudini possiamo aiutare a proteggere noi stessi e chi ci sta vicino.

Arriva la stagione dell'influenza e anche quest'anno i pediatri lanciano un messaggio importante: per stare bene bisogna imparare a proteggersi! In Italia, infatti, ogni anno circa 15 milioni di persone si ammalano di influenza e i bambini, soprattutto quelli che frequentano la scuola dell'infanzia e primaria, hanno un rischio di contagio fino a cinque volte maggiore rispetto agli adulti.

Per insegnare ai più piccoli come difendersi dai virus, la Società Italiana di Pediatria ha avviato la campagna nazionale "Copriamoli bene… con la preVenzione", che coinvolge 3.000 scuole e oltre 117.000 bambini.

Ma come si impara a prevenire l'influenza? Naturalmente giocando! Nelle classi sono previste tante attività divertenti. Con il gioco "Virus e batteri… marameo!" bisogna sfuggire al contagio raggiungendo alcuni cerchi sul pavimento e ricordando una buona abitudine per proteggersi. Con "La catena della prevenzione", invece, si costruisce una catena di cartoncini sui quali scrivere i comportamenti corretti.

C'è anche "Il mio lapbook della prevenzione", un piccolo libro interattivo da realizzare con disegni, finestrelle e taschine, da portare a casa per condividere i consigli con tutta la famiglia.

E quali sono le regole più importanti da ricordare? Lavarsi spesso e bene le mani, coprire naso e bocca quando si tossisce o si starnutisce e seguire i consigli degli adulti e dei pediatri. Anche le vaccinazioni, quando indicate, sono uno strumento importante per proteggersi.

La campagna propone inoltre un cartone animato dedicato ai più piccoli e un nuovo sito internet, www.copriamolibene.it, con informazioni e consigli per le famiglie.

Il presidente della Società Italiana di Pediatria, Rino Agostiniani, ricorda che la prevenzione è un gesto di cura verso noi stessi e verso gli altri.

Ricordate: proteggersi dall'influenza è più facile se tutti facciamo la nostra parte. Anche un piccolo gesto può aiutare a tenere lontani i virus!